护腕鼠标垫有科学依据吗？

有的。    

首先，我们知道，如果长期用普通的鼠标垫，很有可能会患上腕管综合征。    

接着，我们来说一下腕管综合征的概念以及成因。    

概念：指正中神经在腕管内受到压迫，引起桡侧三个半手指麻木、疼痛的病症。    

成因：腕部外伤、炎症改变、占位性病变、慢性劳损、内分泌紊乱等。    

而使用普通鼠标垫的手，长期处于背伸状态，久而久之，腕管周围结构改变，压迫正中神经，于是就出现了腕管综合征。    

接下来，我们来分析，究竟怎样的鼠标垫才可以有效防止腕管综合征的产生呢？    

没错，就是市面上出现的大多数在鼠标垫一边垫高，解除手背伸姿势的鼠标垫。它可以有效的缓解腕管综合征的产生。    

可是它就是zui好的吗？    

不一定，因为长期在腕管下垫着东西，不太舒服不说，久了也会阻碍腕管周围的血液循环，长此以往，还是有可能患上腕管综合征。    

手zui舒服的时候，是什么姿势？    

自然状态，也就是直立的时候双手的状态。    

所以zui有效防止腕管综合征产生的鼠标以及鼠标垫，它就不应该放在平面上，而应该垂直平面放置。    

如果你暂时还买不到这样的鼠标及鼠标垫，而且又需要长期操作，那我的建议是：请记得每过三四十分钟就活动活动你的手腕吧:）